练习书法是一种修身养性的过程，享受的是过程，坚持下来定会看到不一样的自己。牧现指牲畜，牧是一个左右结构的字，由牛和反文旁构成，牧字整体看是上部紧凑下部宽松，内紧外松。注意两部分的下部要有错位不能写在一条线上。这样有收有放，整个字俏皮大方。
先看左边的牛字旁，左撇是由粗到细，要短，横笔是在撇的中下方，左低右高向右上方提，竖笔的起笔要在横笔的中间偏右，一定要用垂露竖，最后的提起笔要在左撇的收尾和竖笔的收尾两个点的中间向右上方提，由粗到细，收尾的部位不要超过横笔的收笔。这样上部显得紧凑，也能把体现出上紧下松。
右面的反文旁，整体看外部的位置都是长的。内部都是紧促的，体现了字内紧外松。左撇起笔高度大致和牛字一样。两个撇不一样，上面的要相对直点，要短，下面的撇弧度要大由粗到细。横笔起笔位置要在上面左撇的中间靠下，捺笔起笔要高，要舒展且饱满，笔画要厚重，慢慢的提起来。
